"Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit"
Mentaltraining
Entfalte Dein volles Potenzial mit meiner Unterstützung als Mentaltrainerin. Gemeinsam überwinden wir Blockaden und stärken Dein Selbstbewusstsein. Erlebe wie sich Dein eben zum Positiven verändert.
Stressbewältigung + Entspannung
Ich zeige Dir Entspannungsmethoden und „Feuerwehrstrategien“ die Du im Alltag anwenden kannst. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Visualisierung, Elemente aus Kinesiologie und NLP…
Ich zeige Dir Entspannungsmethoden und „Feuerwehrstrategien“ die Du im Alltag anwenden kannst. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Visualisierung, Elemente aus Kinesiologie und NLP…
Phytotherapie
Nutze die unschätzbaren Werte der Pflanzenheilkraft zur Heilung, Linderung und Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden
Nutze die unschätzbaren Werte der Pflanzenheilkraft zur Heilung, Linderung und Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden
Volksheilkunde
Lerne das wertvolle Wissen unserer Großmütter wieder kennen und schätzen. Heilwissen aus der Natur und sanfte Medizin.
Kräuterpädagogik
Erkennen, Sammeln, Zubereiten, Anbauen von Wildkräutern. Stelle Deine eigenen Tee- und Gewürzmischungen, Heilessig, Tinkturen, Badesalz oder Räuchermischungen her.
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Lerne die Säulen der Gesundheit kennen
und was diese Säulen mit Deinem persönlichen Glück zu tun haben. Gemeinsam erarbeiten wir die Basics von Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining – und auf dieser Grundlage noch vieles mehr. Lass uns den Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Zufriedenheit gemeinsam gehen!
Lerne die Säulen der Gesundheit kennen
und was diese Säulen mit Deinem persönlichen Glück zu tun haben. Gemeinsam erarbeiten wir die Basics von Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining – und auf dieser Grundlage noch vieles mehr. Lass uns den Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Zufriedenheit gemeinsam gehen!
Mit diesen Bausteinen kreieren wir Deinen individuellen Lebensstil hin zu mehr Lebensqualtität, der Dich erfolgreicher, gelassener, zufriedener und gesünder die Anforderungen des Alltags meistern lässt. Schöpfe aus Deiner eigenen Kraft.
Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch.
